Octubre es el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama, con el objetivo de aumentar la atención y apoyo a la detección precoz y el tratamiento de esta enfermedad.
En El Salvador, para el año 2018, el cáncer de mama representó el 14,4 % del total de cánceres, con una tasa de incidencia de cáncer de mama en mujeres fue de 39,9 casos por 100 000 habitantes, en comparación con el año 2020, hubo un aumento de los casos diagnosticados de cáncer de mama, por lo que paso a representar el 16,4 % del total de cánceres , colocándose el cáncer en el número uno en el país. En ese año, la tasa de incidencia de cáncer de mama en mujeres fue de 40,5 casos por 100 000 habitantes, según lo indica Alerta, la revista científica del Instituto Nacional de Salud.
Debido a esto, la presentadora de televisión Andrea Mariona ha decidido utilizar sus plataformas digitales para incentivar a sus seguidoras y fanáticas a prestar mucha atención a su cuerpo. Mariona ha hecho el llamado para que las mujeres se realicen el autoexamen de mamas de una forma muy peculiar y llamativa.
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La conductora salvadoreña se fue a TikTok para hacer una sencilla coreografía al ritmo de la canción “Sexo virtual”, de Rauw Alejandro. En el clip explica cómo realizarse un autoexamen de mamas. “Realízate el auto examen de mamas”, se puede leer en los primero segundos del video.
Un autoexamen de mamas es un chequeo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario. Muchas mujeres consideran que hacer esto es importante para su salud. Posteriormente Mariona enfatiza en que “¡No importa la edad!” para realizar esta practica.
Andrea les recuerda a sus seguidoras que “la detección temprana puede salvarnos la vida”, y las invita a no tener temor de explorar esta zona de su cuerpo. “¡No tengas miedo, ámate, cuídate y confía en Dios. Pasa el mensaje”, comenta la presentadora.
Según el sitio Medline Plus, el mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo. Las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.
Sus seguidoras reaccionaron de forma positiva y agradecieron este tipo de contenido de mucho valor. “Ese si que es un gran mensaje positivo el que hacer, que insistas a las mujeres a que no tengan miedo y se auto examinen”, comentó un usuario de TikTok en la sección de comentarios el pie del video. “Excelente, te felicito. Muy buen mensaje para nosotras las mujeres”, escribió otra usuaria. “Gracias por compartir este tipo de cosas”, agregó otra cuenta. “Excelente, no pudo hacer mejor uso de esta canción, felicidades, esto tendría que ser viral”, destacó otra seguidora de Andrea Mariona.
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Video de carácter ilustrativo y no comercial https://vm.tiktok.com/ZM8JV8fwH/
Realizar un autoexamen de mamas es sencillo
Medline Plus ha publicado una guía de pasos para realizar esta autoevaluación. Se debe empezar por acostarse boca arriba. De esta manera es más fácil examinarse todo el tejido mamario si se está acostada. Posteriormente coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha, se indica en sitio.
Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona. Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en la mama izquierda. Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario. Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados. Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja. Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama. Revise para ver si el pezón está hundido. “El objetivo es acostumbrarse a sentir sus senos. Esto le ayudará a encontrar algo nuevo o diferente. Si lo hace, llame al médico de inmediato”, explica el sitio Medline Plus.