La paz, la tranquilidad y deliciosos bocadillos reinaron en Nico Urban Hotel, durante la mañana del Yoga & Brunch.
Revista Mujeres y Club EDH ofrecieron un oasis de tranquilidad a sus lectoras con una sesión de yoga dirigida por las maestras Ligia Jiménez y Tuqui Mancía, de Zen Sivar.
La terraza con vista al jardín del Nico Urban Hotel sirvió de escenario para la jornada de relajación celebrada ayer por la mañana.
Mente y cuerpo se trabajaron durante la sesión. Foto Jorge Reyes
La práctica fue de una hora y multinivel, e incluyó técnicas de respiración y meditación con enfoque en la gratitud. Se trabajó el cuerpo y la mente.
Después de la clase, las asistentes disfrutaron de un brunch balanceado y saludable, gracias al chef ejecutivo de Nico Urban Hotel, Guillermo Figueroa y a su equipo.
El muffin inglés con espinaca fue parte del menú. Foto Walu Hernández
El menú consistió en un tamal relleno de hongos y champiñones con salsa de tomate y chile morrón, un muffin inglés con espinaca y un tazón de granola con frutas de temporada. El toque distintivo lo puso Bottega con mimosas a base de Millesimato Brut, un espumante italiano de sensación fresca con fragancia frutal a melocotón y albaricoque.