Lo mismo que el entrenamiento corporal para mejorar la salud y la calidad de vida, el cerebro necesita ejercitarse para potenciar la inteligencia, la capacidad de memoria y la creatividad, entre otros.
Leer, llevar un estilo de vida saludable, meditar y realizar actividad física regular son algunas formas de cuidar y estimular este importante órgano, que controla todo el cuerpo.
Sin embargo, las tiendas de aplicaciones también cuentan con recursos gratuitos y divertidos, como rompecabezas, juegos de memoria, de pensamiento crítico y de lógica, entre muchos otros, que son los aliados perfectos para este fin.
Para darte una idea, te presentamos cinco opciones que podrías probar.
1. Skillz – juego de lógica
Mejora tus sus habilidades y capacidades con la app Skillz, que mediante un entretenido juego de tarjetas te ayudará a mejorar la memoria, entrenar el sentido de reflejo, aumentar la precisión y la velocidad mental.
“Encuentra las cartas iguales”, “Identifica la rueda que está girando más rápido” o “Qué línea tiene una mayor longitud” son parte de los juegos que podrás encontrar en la app, algunos de los cuales son multijugador.
2. Lumosity
Ofrece un programa de entrenamiento cerebral completo diseñado para poner a prueba tus habilidades de pensamiento crítico, memoria y resolución de problemas.
Incluye también más de 25 juegos mentales que desafían las habilidades cognitivas y académicas básicas.
3. Peak – Brain Games
Incluye más de 35 juegos gratuitos, que desafiarán tu memoria, atención, deducción, agilidad mental, lenguaje, coordinación, creatividad y control emocional.
Además, te permite descubrir en cuáles categorías sobresales y competir contra amigos al comparar tu mapa cerebral y los desempeños en los juegos.
4. Smart – juegos para el cerebro
Es un juego de rompecabezas para el desarrollo y la formación de las habilidades mentales. Te ofrece 28 pasatiempos de entrenamiento del cerebro y más de 600 niveles (que duran un minuto cada uno) para mejorar la memoria, la atención y la flexibilidad del cerebro, la concentración y la velocidad de la reacción.
Fácil, sencilla y gratuita, esta aplicación es ideal para niños y adultos.
5. Entrenador de cerebro
No pierdas más tiempo y comienza a ejercitar tu cerebro en áreas como memoria a corto plazo, concentración, enfoque, velocidad y precisión.
Los 20 tipos de juegos de esta app te ayudarán en tu agilidad mental al desafiar la capacidad de tu cerebro, como: cerebro izquierdo contra el cerebro derecho, concentración, decisión rápida, desafío de memoria de cuadricula, etc.