Sin duda la cebolla nos hace llorar, pero su uso también puede darnos alegrías a la hora de resolver problemas en la piel o el cabello.
Y es que gracias a sus nutrientes y propiedades naturales, este sencillo fruto es un gran aliado no solo en lo que respecta a la salud sino también en lo referente a la belleza.
Para comenzar son una excelente fuente de vitaminas B6, ácido fólico, hierro y potasio. Por otro lado, el sitio pulse.com indica que es una gran fuente de flavonoides y vitaminas antioxidantes, como la vitamina A, la vitamina C y la vitamina E. Todo esto ayuda a proteger nuestras células de la piel de los efectos dañinos de los rayos ultravioleta (UV).
Entre otras, las cebollas tienen propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antisépticas y por si fuera poco también son antiinflamatorias.
Hoy te invitamos a conocer los beneficios de este vegetal, que consigue maravillas en la cocina al tiempo que promueve la salud en general. Toma nota de sus bondades.
Cómo favorece en la belleza
1. Desintoxica y rejuvenece
Los antioxidantes en las cebollas ayudan a desintoxicar el cuerpo al eliminar las toxinas del torrente sanguíneo. Esto eventualmente purifica la piel, evitando así el riesgo de desarrollar cualquier problema cutáneo.
De acuerdo con el sitio food.ndtv.com, los componentes como la quercetina y otros fitoquímicos ricos en azufre presentes en la cebolla ayudan a combatir los daños de los radicales libres, lo que retrasa los signos del envejecimiento.
De la misma manera, aplicar cebolla en la cara puede aumentar el flujo de sangre a través de las células, dándote una piel más firme y juvenil. Corta una cebolla mediana en trozos pequeños y exprímelos. Sumerge una bola de algodón en él y aplícalo en toda tu piel. Deja unos minutos y retira.
2. Piel más brillante
La aplicación regular de cebolla fresca puede ayudar a que te deshagas de la piel opaca y sin vida. Los antioxidantes y las vitaminas presentes en ese vegetal le dan a las células de la piel un impulso de belleza significativo, lo que resulta en una piel sana y radiante.
3. Contra el acné
La cebolla tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y prevenir brotes.
Simplemente puedes masajear tu cara con un poco de jugo de cebolla fresca o preparar una mascarilla para combatir las bacterias que causan el acné de manera eficiente. Prueba la siguiente:
toma una cucharada de jugo de cebolla y agrega una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras. Mezcla bien y aplica sobre tu piel. Después de 15 minutos, lávate con agua fría.
4. Elimina manchas
La cebolla es rica en vitamina C, que ayuda a tratar las manchas oscuras. Una recomendación del portal pulse.com es que agregues una pizca de cúrcuma en polvo a una cucharada de jugo de cebolla fresca. Masajea tu cara diariamente, deja reposar por unos cinco minutos y retira bien con agua.
Otros beneficios
– La cebolla no cuida solo tu piel, sino también tus labios. El portal food.ndtv.com recomienda la aplicación regular de jugo de cebolla para ayudar a eliminar las células muertas de la piel y obtener unos labios más suaves.
— Si tienes problemas con tu cabello, el sitio stylecraze.com también sugiere usar jugo de cebolla. En una publicación explican que la aplicación de este en el cabello y el cuero cabelludo puede aumentar el suministro de sangre a los folículos capilares, lo que mejora el crecimiento del cabello. También puede darte una melena voluminoso.
¿Qué debes hacer? Simplemente masajear jugo de cebolla fresca en el cuero cabelludo y el cabello. Déjalo actuar durante 15 minutos, después de lo cual puedes lavarlo como de costumbre con un champú y acondicionador suaves.