Sin lugar a dudas, el cuidado de los adultos mayores en casa demanda condiciones de adaptación emocional, pero también el entorno se debe acondicionar a las exigencias de ellos; pues, se trata de personas que suelen tener dificultades para moverse, ver o recordar.
En este sentido, te compartimos algunas recomendaciones para que puedas adaptar tu casa a la condición de los adultos mayores y que les garantice la máxima autonomía, seguridad y calidad de vida.
-Para prevenir caídas
Las caídas de los adultos mayores raras veces ocurren sin razón y una simple caída puede determinar cambios importantes en la vida de ellos. Algunos consejos puntuales dentro del área de casa son:
- En los baños
Es necesario instalar agarraderas en los inodoros, así como dentro y fuera de la bañera y ducha. A la vez, coloca un asiento ducha, para poder realizar el aseo diario de una forma cómoda y segura.
- En la habitación
Una mejor manera de mantener cómodos a los adultos mayores en sus tiempos de descanso es contando con sillones reclinables, que les ayudan a levantarse sin mayor esfuerzo, así como también camas especializadas para el confort y sus necesidades.
- Áreas comunes
Es importante que en las áreas comunes de la casa se instalen pasamanos, especialmente cuando existan tramos largos y frecuentes de transitar.
- Para que puedan dormir bien
Al llegar a la edad adulta el tener un sueño reparador es necesario para mantener el estado de salud y calidad de vida. A medida pasa el tiempo ocurren cambios en el sueño, que se vuelve más superficial.
Es necesario que ellos cuenten con todo el cuidado y seguridad en el dormitorio, para esto se recomienda que las camas sean las más adecuadas, al mismo tiempo que cuenten con barandal a los lados para evitar caídas o brindar mayor soporte.