Después de 14 días confinado, la que parecía una larga espera terminó. La raqueta número uno del país, Chelo Arévalo, terminó este viernes la cuarentena total a la que se vio sometido en Australia, después de que el vuelo en el que viajó llevó pasajeros contagiados con Covid19.
Sin embargo, el nacional terminó así las restricciones que lo imposibilitaron entrenar al aire libre, durante todo este tiempo, en el que solo entrenó en la habitación de su hotel. Ahora, podrá retomar la agenda para practicar en las canchas externas.
Marcelo Arévalo está en cuarentena por casos positivos de COVID-19 en avión rumbo al Australian Open
“Fue una experiencia nueva, que no teníamos en cuenta. Veníamos con la mentalidad de que íbamos a hacer la cuarentena, los 14 días, pero íbamos a tener la oportunidad de salir cinco horas al día para poder realizar nuestras actividades necesarias: tenis, preparación física, recuperación, nutrición”, contó desde Australia.
“Lastimosamente, corrí con la mala suerte de que el vuelo en el que viajé traía casis positivos y nos considerados contactos cercanos. Y nos quitaron el privilegio de esas cinco horas diarias. Me tocó quedarme metido en la habitación, sin poder salir para nada”, recordó.
En cuanto a qué le dejó esta situación, agregó: “La experiencia me ayudó a reflexionar muchísimo, a valorar el tiempo que uno tiene en la cancha, así sea una o dos horas. Hay que hacer las cosas lo mejor posible, cuando uno puede poner un pie en la cancha, un pie afuera, para aprovechar el tiempo”.
“Me dio tiempo para analizar en dónde estaba parado, para ponerme nuevos objetivos para este 2021. También analicé los partidos buenos y malos del año 2020, y ver en qué podemos mejorar. Fueron 15 días bastante productivos, donde me analicé y me puse nuevos retos para el año”, reiteró Arévalo.
Ahora, al sonsonateco solo le queda trabajar estos días lo mejor que pueda, para enfrentar el reto del primer Grand Slam de la temporada. “El tiempo perdido no se va a recuperar. Vamos a tratar de entrenar lo más inteligentemente posible, de no dejarnos llevar por la emoción de que ya estamos libres y podemos entrenar, porque el cuerpo de un atleta de estar siempre activo -y pasar 15 días prácticamente sin actividad- corre mucho riesgo de poder lesionarse, al no poder retomar las actividades físicas como lo hace normalmente”.
El Australian Open, torneo que disputará Marcelo Arévalo, analiza fuertes restricciones en hoteles
“Las recomendaciones de mi preparador físico y de mi entrenador de tenis son de que empiece suave los primeros dos días, ajustarme poco a poco la pelota, la velocidad, los movimientos de la cancha de tenis, y que no me emocione a entrenar 3-4 hora para ganar ese tiempo perdido, que vale más estar sano, sin lesiones”, consideró.
Chelo manifestó así que “el tiempo que se perdió, se perdió, hay que aceptarlo y prepararse estos 2-3 días para la competencia, para tratar de llegar de la mejor manera posible, con las condiciones que se han tenido”.