Los diversos roles que tienen las mujeres en la sociedad actual las hace más vulnerables a padecer depresión que los hombres, coincidieron hoy especialistas.
“Las mujeres son más propensas a tener depresión, con casi el doble de posibilidades de sufrir un episodio a lo largo de su vida”, dijo en un comunicado Denis Rivera, psiquiatra de enlace y miembro de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.
La especialista detalló que ser profesional competitiva, madre, pareja, administradora del hogar y a veces jefa de familia y el sustento de la casa es una carga que ocasiona altibajos emocionales.
“Esto se puede reflejar en cansancio, tristeza, falta de concentración y ansiedad, síntomas que pueden ser normales en algún momento y suelen ser pasajeros”, apuntó.
Este trastorno afecta a una de cada cinco mujeres, sin embargo pocos hablan de ella. Este problema se da por diversos factores físicos, hormonales y emocionales. Puede llegar afectar la autoestima y la relación en la pareja.
Sin embargo, en ocasiones esos síntomas se prolongan durante dos semanas seguidas y “podemos hablar de depresión, entonces es importante identificarla y pedir ayuda”.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que la depresión es un trastorno que afecta a 350 millones de personas en el mundo y es la principal causa de discapacidad.
Las cifras revelan que, en general, afecta más a la mujer que al hombre.
En México, la depresión constituye un severo problema de salud pública que afecta a entre 12 y 20% de personas de entre 18 y 65 años, según cifras de la Secretaría de Salud.
De acuerdo con el Centro de Estudios para el Adelanto de las Mujeres y Equidad de Género del Legislativo, el sexo femenino puede tener mayor vulnerabilidad a los factores estresantes y a comportamientos que pueden llevar a la depresión.
Rivera detalló que la depresión afecta la manera en que la persona siente, piensa y actúa, al ser una suma de síntomas que van desde la tristeza y el insomnio hasta la falta de fuerza para realizar actividades como el trabajo y la toma de decisiones.
Haz una hora de ejercicio y no tendrás depresión
Tras un estudio de la revista American Journal of Psychiatry, se descubrió que la actividad física desacelera la aparición de depresión.
Por su parte, Marlette González Méndez, psiquiatra, sexóloga y especialista en depresión, aseguró que entre las causas de que las mujeres se depriman más que los hombres están la cultura, la educación y la forma de socializar, “que son diferentes para la mujer”.
La especialista dijo que las mujeres experimentan eventos de vida muy estresantes y con un grado mayor de sensibilidad que los hombres.
Del mismo modo, explicó que circunstancias sociales como la discriminación, la desigualdad laboral, los conflictos entre ser esposa, madre y trabajar o eventos relacionados con la reproducción afectan especialmente a las mujeres.
“Lo más importante es detectar si existe un problema de depresión, acudir con un profesional de la salud y atenderse con el tratamiento adecuado”, sentenció González.
Ambas especialistas coinciden en que la depresión debe ser tomada con seriedad y convertirse en un foco de alerta si estas etapas, que pueden llegar a ser naturales o normales, tienen una duración permanente y además provocan que no se pueda tomar decisiones ni funcionar como antes.