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¿Buscas pareja? Sigue estos consejos

Encontrarla es una de las aspiraciones del ser humano, independientemente de la edad, raza o religión. Pero hay personas a las que el tema se les resiste.

Por EFE

Dic 02, 2017- 15:55

Para todos aquellos que tienen dificultades en buscar y encontrar pareja, la psicóloga española Pilar Conde, recomienda seguir los siguientes pasos:

•Antes de comenzar una relación seria, siéntete feliz contigo mismo.

•Quiérete y acéptate como eres; pon el foco en mejorar aquello que es importante para ti.

•Respeta la vida que querías tener antes de conocer a tu pareja, tus amigos, familia, ocio, hobbies, expectativas.

•Defiende y respeta tus derechos personales, así como los derechos de tu pareja.

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•El que una persona decida estar con nosotros no depende solo de lo que hagamos o cómo seamos, por lo que no debes hacer más de lo que realmente te define.

• Y, sobre todo, no tengas miedo a que alguien no quiera estar contigo: no podemos gustar a todos.

“Si queremos encontrar a alguien tenemos que realizar acciones que nos dirijan hacia ese objetivo. Por lo que cuando conozcas a alguien, ajusta expectativas, sobre todo con el tiempo y lo que significará si la relación no llega a desarrollarse como queríamos”.

Reitera Conde que es muy importante tener la habilidad de sentirse bien con uno mismo, la realidad es que vamos a estar siempre con nosotros mismos y no sabemos lo que puede depararnos la vida.
Según la psicóloga buscar pareja es un asunto que preocupa a muchos hombres y mujeres, de entre 30 y 55 años, que acuden a su consulta.

Todas las personas, explica, tenemos una necesidad importante de filiación, contacto emocional con las personas que nos rodean, amigos, familia, pareja. Y las que no lo consiguen padecen un estado común de tristeza, aislamiento, e incluso depresión, asociados a una “soltería impuesta”.

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“Son personas que asocian la relación de pareja y la formación de una familia con un proyecto de vida. Si, finalmente, él o ella consideran que su soledad sentimental se debe a factores relacionados directamente con sus propias características inmodificables, como pueden ser el físico, su personalidad o su intelecto, estos individuos se convierten en vulnerables a la depresión”, explica la experta.

Luego está el tema de la edad, a más experiencia ligada a los años, las personas tienden a hacerse trampas, van cargadas con una mochila de prejuicios y enseguida ven los fallos del otro.

En los de treinta y pico suele suceder que lo han intentado varias veces sin éxito. En esta franja “los hay que tienen muy claro que sus planes de vida pasan por tener pareja y creen que ya deberían haberlo conseguido”, e indefectiblemente piensan que hay algo que no están haciendo bien.

La situación puede agravarse, según la psicóloga, con una bajada e incluso la pérdida de la autoestima, lo que lleva a considerar a esos “solteros a la fuerza” que las cosas no van a cambiar o que, al menos, ellos no pueden hacer nada para cambiarlas. De esta manera, abandonan la búsqueda de pareja y, por lo tanto, la posibilidad de encontrarla.

Tags Amor Pareja Sexo

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