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ACELERADOS A FONDO
En
la disco, en el antro o incluso en el supermercado podés
encontrar
algunas de las denominadas “bebidas energizantes”,
que con
exóticos sabores han invadido parte de la urbanidad
de Sivar.
A ver de qué se trata
René
V. Contreras
Fotos: Carlos Barrientos
 Desde
las que “energizan tu mente”, hasta las que “te
dan alas”, las bebidas “energizantes” han
comenzado a ser objeto de las preferencias ingeribles por
los más jóvenes en El Salvador.
En su mayoría, provienen del viejo continente, disque
de esos países que tienen contacto con las betas
de manantiales en los Alpes.
Además de esa agua purísima, son todo un coctelazo
de ingredientes como taurina (un aminoácido), guaraná
(una raíz sudamericana), incluso hay otras que contienen
ginsen.
También tienen suficiente cafeína como para
levantar hasta el más aburrido en las fiestas. Casi
el equivalente a una buena taza de café, sólo
que nada de amargo.
¡Ah!, también llevan vitaminas del complejo
B,
para aliviar esa tensión muscular provocada por largas
horas de baile en la disco.
También en los antros y bares son objeto de codicia,
porque no contienen alcohol y gustan tanto a ellas como
ellos.
Los más grandecitos también las utilizan como
bebida de “ligue”, osea que para “disminuir”
los efectos del alcohol. Si funciona.. vaya usted a saber.
Como se trata de un nuevo producto en nuestro país,
unos ya las conocen, algunos han oído hablar de ellas
y otros ni siquiera saben muy bien de qué pepinos
se trata.
 “Más
o menos así como Gatorade tenía pensado que
era, más como refresco no como para el deporte”,
dice Erick Chicas.
“Creo haber visto algo de publicidad en el diario y
en los super (mercados)”, agrega sin mayores sobresaltos.
Consultamos sobre el tema a la Dra. Gilda de Noyola, Médico
Nutrióloga, y nos comentó que existe poca
evidencia científica sobre estas “electroceldas”
bebibles y de colores.
Por esto, la recomendación cuasi obligada es a tomarlas
con moderación. Tres podrían ser lo máximo,
según la Dra. de Noyola.
Según los entendidos en la materia del dos que tres,
con unas cinco ya andás pisando el acelerador a fondo
y la hiperactividad se desborda durante largo rato.
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 Hay
que tener muy en cuenta que estos líquidos
no entran en lo absoluto dentro de la categoría
de “Bebidas Hidratantes”; osea que en caso
de deshidratación, no te pueden suministrar
los electrolitos necesarios para que tu organismo
se recupere. Estas son tan sólo un coctelito
de substancias que se teóricamente van a proporcionarte
la energía que hayás gastado, por cualquier
tipo de actividad. La Dra. de Noyola señala
que “en el comercio suelen presentarse incluso
como substitutos del agua”, pero esto es completamente
erróneo. Inclusive, en los sitios oficiales
de muchas de esas marcas, lo que te recomiendan es
que si vas a tomarte una (o varias) de estas después
de realizar algún tipo de actividad física
extenuante, tenés que tomar mucha agua para
reponer líquidos, de lo contrario podés
sufrir desde desmayos, y hasta taquicardia en los
“mejores” casos. También pueden presentarse
de los “peores”. Es importante que conozcás
las diferencias porque cuando te colocás frente
a la “refri”, casi nunca te ponés
a pensar en la diferencia entre esos dos tipos de
bebidas y las comprás tal cual refresco.
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“Un amigo me contó que había
tomado de eso para Navidad, para no dormir toda la
noche y me dijo que estuvo hiperactivo. Creo que no
era necesario”
Alejandra Manchán
“Sobre las bebidas energizantes no tengo claro
qué son, de esa Bomba ya había oído
la publicidad, pero creía que era un refresco
como cualquier otro”
Rodrigo Chicas
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Los sabores no son del todo lo más importante
para los que las prefieren, inclusive las descripciones
de los mismos son tan triviales que las asocian con
colores, fenómenos y sensaciones. Ricardo Pérez
las probó en una degustación en un antro,
“Bomba es un poco más ácida, aunque
no la probé tanto pero me gustó más
Red Bull”, señaló. La cafeína
es un estimulante reconocido por su efecto. Para ser
una pequeña bebida, tiene muchas más
kilocalorías que un refresco normal (más
de cien de estas unidades). La taurina es un aminoácido
que se produce en el organismo, y que tiene dentro
de sus efectos la de desintoxicar el organismo como
transmisor metabólico, aunque otra de las que
poco se habla es que afecta en cierta medida las contracciones
del corazón. Las vitaminas del complejo B como
la B2, B6 y B12 tienen su efecto en su conjunto como
estimulante a las funciones musculares. La concentración
de estas es muy baja, pero seguro que las sentirás.
También pueden tener efectos secundarios como
perdida de peso, gastritis y otros. Si sos hipertenso,
diabético, o padecés del corazón,
mejor seguí consumiendo pura agua.
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ENERGIZANTE CIBER BÚSQUEDA
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Que si son ricas, te llenan de energía, y
que muchas cosas más. Si querés conocer
más sobre las cualidades, formas, aromas y
sabores de este tipo de bebida, podés surcar
los mares de información en la Internet. En
el motor de búsqueda de tu elección
podés buscar bajo la categoría “bebidas
energizantes” y ahí encontrarás
mares de datos. Los sitios oficiales de los productos
que te mencionamos son: www.redbull.com y www.bombaenergy.com.
También sería bueno que visités
los sitios con noticias de salud y busqués
alguna que otra nota que te indique los pormenores
de las energizantes de moda. En los mejores casos,
hasta encontrarás un detalle de su composición.
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