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Ivette Amaya
El Diario de Hoy
nacional@elsalvador.com
A la lucha que el país
mantiene para tratar de reducir el índice de desnutrición
infantil, se le suma un nuevo enemigo, de signo contrario, más
reciente e igual de preocupante: el sobrepeso.
En la actualidad, Salud Pública está casi desarmado ante
un problema que la Encuesta Nacional de Salud Familiar (Fesal) puso sobre
la mesa hace seis años y que en un estudio más reciente
(Fesal 2002-2003) advierte que El Salvador está en el principio
de lo que puede ser una epidemia de sobrepeso en las nuevas generaciones.
Desde 1988, la investigación de carácter
nacional destaca un incremento del 38 por ciento en el sobrepeso de los
menores de cinco años.
También en las madres encuestadas, donde se refleja que el 35%
padece de sobrepeso y casi un 20 por ciento es obesa.
Los
especialistas responden:
Tres personas relacionas con el ámbito de la nutrición
responden a algunas de las interrogantes más comunes relacionadas
con este tema |
¿Cuántas
proteínas tienen las pupusas?
Aunque sus componentes tienen proteínas, este alimento pierde
muchos de los nutrientes cuando se elabora. Es accesible por su precio
económico y quita el hambre, pero no es rico en el aspecto
nutricional. |
¿Un
niño gordo es un niño saludable?
Si bien es un tópico cultural, en ocasiones el sobrepeso de
los pequeños les predispone a padecer enfermedades graves como
la diabetes. Los expertos recomiendan el control de peso a partir
de los dos años. |
¿Cómo
puedo saber si está enfermo?
Mareo constante por la falta de oxígeno, dolor de cabeza, sudoración
helada, visión borrosa y hambre constante. Son los síntomas
cuando el niño no tolera los azúcares, un problema que
da paso a la diabetes infantil. |
¿Qué
puedo hacer para bajar peso?
La actividad física, en la medida que quema las calorías
innecesarias, es beneficiosa para la salud. No hay que dejar de alimentarse,
en todo caso hay que balancear las comidas y reducir el consumo de
grasa. |
¿Es
cierto que hay que saber comer?
Algunos tips como comer tranquilo, sentado y sin distracciones para
ser consciente de lo que se ingiere ayudan a perder peso. Servir en
platos pequeños para crear la ilusión de que la comida
es bastante, también ayuda. |
Por departamentos, salvo Ahuachapán y San Vicente,
en el resto, la población femenina con problemas de peso supera
a la normal.
Los especialistas se refieren al Índice de Masa Corporal (IMC)
para saber si una persona tiene sobrepeso. (ver el cálculo en el
gráfico)
Gilda Miranda de Noyola, nutrióloga del hospital Rosales, reconoce
que cada día se ve más este tipo de pacientes en el centro
asistencial, generalmente con patologías asociadas como la diabetes,
los problemas cardíacos y la hipertensión.
Al respecto, si se tiene en cuenta el principal centro de adultos del
país, los casos de diabetes se han disparado en los últimos
años.
En este sentido, sólo los accidentes de tránsito son la
causa de más amputaciones de miembros que esa enfermedad.
También, los accidentes cerebrovasculares, estrechamente ligados
a una adecuada circulación sanguínea, ocupan ya los primeros
lugares entre las causas de muerte.
Lo que hemos hecho es abrir una clínica de obesidad y nutrición.
Ahí de cada 10 pacientes que vemos, la mitad está con sobrepeso
y les estamos dando un enfoque multidisciplinario, manifestó
la profesional.
En este esfuerzo, al escaso personal dedicado a esta tarea, se une también
la limitante de los fármacos que disminuyen el apetito y la absorción
de grasa, fuera del cuadro básico de los hospitales nacionales.
Doble realidad
¿Fármacos para el control del apetito en el sistema público,
en un país donde una parte considerable de la población
no ingiere el mínimo de las calorías para vivir?
Lo cierto es que el país se enfrenta a una realidad donde coexisten
un elevado grado de desnutrición en la zona rural, propia de los
países más pobres, y una población urbana con exceso
de peso, algo común de las áreas desarrolladas.
De hecho, la encuesta mencionada demuestra que el sobrepeso, enfermedad
crónica que se caracteriza por el exceso de grasa en el cuerpo
y por tanto de kilos de más, aumenta conforme lo hace el nivel
socioeconómico de la familia.
Además, como apunta la nutricionista Rina de Quiñónez,
el ambiente en el que se desenvuelve el joven está ligado al desarrollo
de esta enfermedad.
Si uno de los padres es obeso, el niño tiene un 50 por ciento
de probabilidades de serlo contra un 10 en el caso de que los padres no
lo sean, apuntó Quiñónez.
Si la encuesta mencionada se refiere a los niños y las mujeres
como las víctimas de lo que en los países desarrollados
se denomina la epidemia del Siglo XXI, también los adolescentes,
según un estudio realizado a 14 mil alumnos de 120 centros educativos
de San Salvador hace dos años, tienen que desajustarse el cinturón.
Alarmante
El documento, Prevalencia de Sobrepeso y Obesidad en Adolescentes en la
Zona Urbana, concluyó que el 27 por ciento de los jóvenes
(en proporción similar hombres y mujeres) presentó sobrepeso.
Además, y lo más importante, un porcentaje similar era obeso.
Son resultados alarmantes porque competimos con los países
que tienen mayor prevalencia de la obesidad, reflexionó Miranda
de Noyola acerca de un fenómeno que tiene sus principales aliados
en el sedentarismo y el desequilibrio de los alimentos que se acostumbran
a comer.
De hecho, el estudio concluyó que la relación de los estudiantes
de bajo peso y obesos era de cinco a uno. Una comparación interesante
que muestra cuáles van a ser en un futuro inmediato uno de los
principales problemas de la salud pública en el país.
Dos clínicas en los centros nacionales
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En el Bloom. Un niño es alimentado por su madre mientras
espera pasar consulta. Foto: EDH
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Un pequeño rótulo en letras azules anuncia
la clínica de nutrición dentro del servicio de Endocrinología
del hospital Rosales. De reciente creación, el centro es un primer
esfuerzo encaminado a brindar una atención óptima a las
personas que están pasaditas de libras.
Según Gilda de Noyola, nutrióloga del principal centro sanitario
de adultos, la cantidad de pacientes es cada vez más alto, a tal
punto que sobrepasan a los que padecen desnutrición.
Vemos más pacientes obesos ingresados en el hospital, más
problemas de diabetes y de enfermedades cardíacas, eso nos motivó
a abrir la clínica, expresó la especialista.
Día
panamericano contra la obesidad
La Federación
Latinoamericana de Obesidad
acordó que el
15 de octubre se
celebre el día
panamericano
de la lucha contra la enfermedad.
- El objetivo es que la población tome conciencia de esta enfermedad,
cada vez más común en el país.
- En palabras de la nutrióloga Gilda de Noyola, la Declaración
de Florida, donde se acordó dedicar un
día al combate de este problema nutricional, obliga a promover
esfuerzos que abarquen los sistemas de salud.
- Muchas enfermedades crónicas se pueden prevenir con un adecuado
control de la alimentación. |
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En
la actualidad tenemos a 80 pacientes, tanto obesos como de bajo
peso en el hospital
Lissette de Hernández
Nutrióloga del Bloom
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Además de ella, una sicóloga y una nutricionista
completan un equipo, es probable que el único para adultos en el
sistema nacional de Salud Pública, con limitantes en materia de
personal y medicamentos.
Las mismas dificultades aparecen en el Hospital de Niños Benjamín
Bloom, donde una especialista atiende a los cientos de menores que llegan
referidos del resto del país en la clínica de obesidad y
nutrición infantil.
Actualmente tenemos a 80 pacientes, tanto obesos como de bajo peso,
que son referidos para una educación alimentaria y una orientación
familiar para cambiar los hábitos, manifestó Lissette
de Hernández, nutrióloga.
La falta de recursos y personal hace que la lista de espera para tener
una consulta con la especialista en nutrición sea de más
de un año.
En general, las profesionales comparten que, además de un problema
de salud, existe un reto mayor que es el cambio de los hábitos
y los puntos de vista de la población. El principal: la asociación
errada de gordura como un signo de buena alimentación y salud.