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Pinceladas saludables

Un par de pinceles, acuarelas y buena disposición pueden ser el mejor remedio para el estrés y las insatisfacciones cotidianas. El arte también es medicinal.

Publicada 1 de septiembre 2004, El Diario de Hoy

Liberados. Los niños de Las Pilas se divierten, sin saber que a través de la pintura se rehabilitan. Foto: EDH

Claudia Núñez
El Diario de Hoy

claudiux@elsalvador.com

"Aquí uno se olvida de los problemas y se libera de todo”, comentó sonriendo la enfermera Daysi Palma al referirse al proyecto de Acceso a la Salud Mental en el Área Rural que desarrolla el Consejo Nacional de Salud Mental en el cantón Las Pilas, Chalatenango.

El lugar forma parte del municipio de San Ignacio –a 101 kilómetros de San Salvador– donde la mayor parte de personas subsisten por las remesas familiares y actividades agrícolas.

Los ocho caseríos del cantón están rodeados de vegetación y espacios al aire libre. Hay muy pocas oportunidades, sin embargo, para propiciar el esparcimiento de niños y adolescentes, quienes superan el 50 por ciento de la población.

La comuna de San Ignacio y el Ministerio de Salud poseen datos que reflejan que aunque la zona aparenta tranquilidad y a muchos citadinos les gusta visitarla para relajarse, existen elevados índices de violencia intrafamiliar, alcoholismo, desnutrición y muchos casos de hipertensión arterial.

Felices. Cada uno es libre de expresar sus emociones. Foto: EDH

Ese patrón social provoca que los niños luzcan callados y cabizbajos. Atesoran dentro de sí toda la energía natural de un infante, sin dejarla explotar por temor a ser reprendidos por sus progenitores.

Soluciones

“El arte abre el espacio de la expresión y transforma patrones de cultura y hábitos”, dice la psicóloga Margarita García, quien desde hace dos meses visita el caserío Los Alvarados, ubicado en la parte alta de Las Pilas, como parte del programa de fomento de la Salud Mental en regiones de difícil acceso.

A través del Arte Terapia –explica– se puede resolver problemas sicológicos, aprender a sobrellevar la insatisfacción de las necesidades básicas e incentivar la creatividad para originar nuevas formas de vida.

No sólo las personas esquizofrénicas o los mal llamados locos y los que viven en condiciones extremas, sufren de padecimientos mentales.

La doctora Martha de Sibrián explica que cualquiera que padezca altos grados de depresión, estrés o reprensión de sentimientos puede poner en riesgo su salud física, al descuidar uno de los principales órganos del cuerpo humano: el cerebro.

La especialista advierte que cuando se aprende a disfrutar plenamente de las condiciones de vida por medio de actividades lúdicas, deportivas y de esparcimiento familiar, las posibilidades de desarrollo y autorrealización individual son mayores.

“Aquí, en Las Pilas, la gente está perdiendo sus tierras porque no cultivan de forma creativa, nadie les ha enseñado. Las mujeres pasan en sus casas cuidando a los niños sin buscar ninguna actividad productiva.

Esperamos que (con el plan piloto) se rompan los bloqueos mentales y la gente empiece a reconocer lo que tiene y lo aproveche más”, explica Sibrián.

No se tienen estadísticas concretas del resultado del Arte Terapia en poblaciones como Las Pilas.

Sus ejecutores aseguran que dentro de un año tanto adultos, jóvenes y niños habrán ampliado las perspectivas de vida, explotado sus habilidades artísticas para reorientar su actividad económica.

La idea es que se conviertan en artesanos del barro, vendan sus pinturas, siembren nuevos cultivos y se reduzca los niveles de violencia e hipertensión que ataca a la población chalateca.


Otros proyectos de salud mental

Contacto. Los niños de Las Pilas disfrutan la película Buscando a Nemo, actividad que no hacen frecuentemente. Foto EDH

La apuesta por la “salud integral” es impulsada por un proyecto interinstitucional encabezado por la Secretaría de la Familia y el Consejo Nacional para la Salud Mental, que funciona desde principios de este año en coordinación con los ministerios de Salud, Gobernación, Trabajo, Seguridad y Educación.

La cartera de Gobernación realiza cada mes varios cines foros para diferentes grupos demográficos a fin de fomentar valores y mentalidades positivas en niños de diferentes escuelas, jóvenes y adultos mayores pensionados o agremiados en organizaciones no gubernamentales.

El proyecto de cine foros también se está desarrollando como plan piloto en Las Pilas, donde la población no tiene acceso a energía eléctrica.

Las ludotecas móviles (miniescuelas donde se aprende jugando) también son otra alternativa para mejorar la salud.

Arte terapia en detalle
La salud mental es la capacidad de ser felices e inyectarnos positivismo a diario, para evitar frustraciones que luego desembocan en padecimientos corporales.

La Arte Terapia ayuda a que los seres humanos tomen conciencia de sus miedos e inhibiciones. Los expertos recomiendan reconocer que somos personas únicas, capaces y dispuestas a aprovechar nuestras posibilidades.

Los primeros resultados de fomentar buena Salud Mental se evidencian en algunos grupos “piloto”, como las mujeres de la tercera edad del Club Época de Oro, quienes reciben capacitaciones constantes sobre el tema, organizan fiestas, bingos, excursiones y actividades benéficas para contagiar su jovialidad en varios asilos. Para más información puede comunicarse al teléfono 225-1735, con Yolanda de Carbajal.

Además, el Seguro Social tiene siete programas de teatro, danza, artesanías y recreación para personas jubiladas. Tel. 242-5524, con Marigel Aguirre.

El programa de cines foros funciona en diferentes escuelas, instituciones y comunidades. Para formar parte de él, llame a la doctora Melvi Anaya al 222-5000 del Ministerio de Gobernación.

Si quiere fomentar su propia salud mental de manera individual dese el chance de cambiar su rutina diaria, leer un buen libro, ver una película, practicar su deporte favorito o simplemente inyéctese una buena dosis de felicidad cada día.
Otros estilos en breve
Apple lanza nueva iMac
Descubren nueva clase de planeta
Paris. AP

Apple presentó su nueva computadora iMac, la versión más moderna de una línea de procesadores que estableció la fama de la empresa en el mercado internacional.

En Estados Unidos se cotizará a $1,299. Posee un procesador con 1.6 gigahertz, 256 megabytes de RAM y un disco duro de 80 gigabytes.
Washington. (AP)

Astrónomos de Estados Unidos y Europa han descubierto una nueva clase de planetas más allá de nuestro sistema solar que, aunque tienen algunas similitudes con la Tierra, son muy distintos, dijo la NASA.

Los cuatro nuevos planetas descubiertos, la semana pasada, son más sólidos y pequeños que las gigantescas masas gaseosas descubiertas en el pasado por científicos cazadores de nuevos mundos, dijeron fuentes de la agencia de investigaciones aeronáuticas y espaciales.

La caza de exoplanetas, las estrellas que orbitan más allá del sol, es una de las actividades más recientes en la astronomía.

Centenares de investigadores del mundo participan actualmente en la aventura que hasta la década pasada estuvo reservada para los soñadores.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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