'Chicharrón'
a la cubana
Las dos primeras parejas del voleibol de
playa nacional se encuentran en pleno
entrenamiento 'isleño'
Carlos
Vides
Su
conocimiento del voleibol de playa sólo
se ve superado por su severidad y disciplina en
los entrenos. Firme y exigente en la
preparación física impuesta a sus
nuevos pupilos, Mayra Ferrel, la cubana
contratada por la Federación
Salvadoreña de Voleibol para afinar a los
cuatro jugadores, habla sin rodeos sobre sus
nuevos 'estudiantes': Ana Luz Aquino y Frida
Lrios en femenino; Rafael Vargas y Geovanni
Medrano en masculino.
"Vengo a ayudar, porque ellos ya debieran
tener una buena preparación, pero no la
han tenido", considera Ferrel, quien ha iniciado
su labor por lo básico:
preparación física general.
"Trataré de fortalecer sus planos
musculares en estas tres semanas, para luego
trabajar en lo técnico-táctico y
ver cómo se proyectan dentro del
terreno", explica la cubana, en espera de lograr
resultados óptimos ya en noviembre
próximo, cuando se realicen los VII
Juegos Centroamericanos en Guatemala, en donde
el voleibol de playa entrará como deporte
oficial.
A pesar del compromiso, la isleña
aclara que "es a partir de enero que ya es
responsabilidad mía lograr un resultado
para los Juegos Centroamericanos y del Caribe"
del 2002, a realizarse en San Salvador.
Ellas...
Ana Luz y Frida "están muy flojas. Hay
que fortalecer todos sus planos musculares, para
que puedan hacer los ejercicios dentro del
terreno con más solidez", sostiene
Ferrel, quien agrega que "me asombró que
estuvieran entrenando y que no tuvieran
ningún músculo definido. Eso es lo
que estoy tratando".
Para lograrlo, todos los días, de
cinco a siete y media de la mañana, la
cubana se reúne con ambas voleibolistas
para exigirles al máximo con ejercicios
de fortalecimiento de brazos y piernas,
además de desarrollo de velocidad, fuerza
y explosividad en la reacción.
Aunque la entrenadora resalta la experiencia
táctica de las salvadoreñas,
quienes participaron recientemente en dos fechas
del tour mundial y en el abierto inglés
con buenos resultados, lamenta que "estas
muchachas terminaron la competencia y tomaron
vacaciones, no se incorporaron en seguida al
entrenamiento, y eso les restó".
... y ellos
En masculino, Ferrel ve un mejor panorama.
"Ellos tuvieron una gira en la que,
quizás, aprovecharon más el tiempo
que las mujeres, porque el nivel de ellos
está más fuerte", considera la
preparadora física, respecto a las siete
fechas del tour mundial en que participaron
Vargas y Medrano.
La entrenadora ve a esta pareja "al 50 por
ciento" de su preparación óptima,
mientras que deja a las mujeres "a un 30 por
ciento".
Pero, a pesar de la fortaleza física
de ambos jugadores, la cubana explica que "con
ellos estoy trabajando la defensa, porque no
tienen el mismo lugar en Centroamérica
que las mujeres. A ellas las estoy entrenando
más lento, pero ya saben que tienen casi
el primer lugar en Centroamérica, pero
con los varones no es así", pues Costa
Rica surge como el rival a vencer en la
región.
"Está
rico"
Para Ana Luz y
Frida, la preparación impuesta por la
nueva entrenadora es adecuada para mejorar su
juego
"Lo
necesitábamos"
Vargas y Medrano
estuvieron entrenando solos por varios meses.
Ferrel ha resultado un bálsamo
'cargadito'
