Billings
El método de la ovulación
¿Crees que no hay métodos de planificación
naturales que sean efectivos? Entonces aún no
has escuchado acerca del Billings, que es 100% natural.
Por Betty Carranza
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Aprende
más
* Para que conozcas más acerca del método
y sus beneficios, conéctate a www.elsalvador.com
el próximo viernes 23 de julio a las 10:00
a.m. y participa en el chat con los médicos
Rocío de López y José Salvador
Sorto, miembros del Centro Billings El Salvador.
* También puedes participar en las reuniones
de asesoría a parejas el tercer y cuarto
lunes de mes en Familia Unida, 87ª Avenida Norte
#312 a partir de las 7:00 p.m. Información
con Dra. Rocío de López en los teléfonos
279-0518 y
279-0498.
Aclara todas tus dudas en el chat sobre el método
Billings el próximo viernes 23 de julio en
www.elsalvador.com a las 10:00 am. |
El método consiste en el reconocimiento del
“patrón básico de infertilidad”,
es decir cuándo eres fértil y cuándo
no. No es algo difícil, ya que tu mismo cuerpo
da las señales para distinguir cada momento y
por ello no importa si tu período es regular
o no.
Cada mes, el ovario libera un óvulo en condiciones
de ser fecundado por un espermatozoide. Si no es fecundado,
morirá y volverá a aparecer la menstruación.
A este proceso se le llama “patrón básico
de infertilidad” y consta de cuatro momentos:
la menstruación, preovulatorio o seco, húmedo
o de moco cervical y seco.
La ciencia del método es reconocer el momento
de liberación del óvulo, ya sea para procurar
un embarazo o para evitarlo.
La inequívoca señal de la ovulación
(período fértil) es la formación
de moco servical en el cuello del útero, que
por gravedad tiende a salir y la mujer puede palparlo
cuando se limpia la abertura vaginal.
Por tanto, al aparecer el moco cervical se evitan las
relaciones sexuales y con ello la concepción.
Señales de fertilidad
Al inicio el flujo mucoso es pegajoso y denso y con
el paso de los días se vuelve más claro,
liviano, húmedo, elástico y resbaladizo.
Cuando alcance su mayor grado de elasticidad será
considerado el día pico o día de mayor
fertilidad (señalado con un círculo rojo
en la gráfica).
Esto sólo lo sabrás al día siguiente,
cuando el flujo habrá cambiado radicalmente,
se habrá vuelto más denso y disminuido
su cantidad y elasticidad.
Las relaciones sexuales las podrás reanudar cuatro
días después del día pico cuando
sin duda el óvulo ya no está en condiciones
de ser fecundado.
Para este método es importante que anotes las
señales que has visto en el día, por ejemplo
colocar una “M” para indicar la menstruación,
una “S” en los períodos secos y “H”
cuando hay humedad o moco. Estos días son más
especiales que todos, por tanto fíjate en los
cambios de moco tres veces al día (mañana,
tarde y noche) y anota la vez que haya resultado más
elástico y abundante.
Fuentes: Dra. Rocío
de López y Dr. José Salvador Sorto, miembros
del Centro Billings El Salvador.
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