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Esguince
¿qué hacer?
Nunca se someta a esas famosas “sobadas”
de tobillo cuando se lo haya doblado, empeorará su
situación y puede traerle daños mayores que
desembocarían en una cirugía
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Verónica
Ferrufino
El Diario de Hoy
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 La
inmovilización del miembro afectado es la reacción
inmediata más adecuada en caso de esguince. “Esguince
es la pérdida de la congruencia articular debido a
un traumatismo, por ejemplo un doblón de tobillo, en
el cual se sucede una distensión de los ligamentos
que sostienen la articulación”, dice el doctor
José Roberto Pineda Galero, especialista en ligamentos.
Según el galeno, el término esguince es más
usado para referirse al tobillo. Los que se den en otras articulaciones
como codo, hombro o muñeca son mayormente establecidos
como luxaciones.
Cuando se habla de esguince, hay que mencionar que pueden
ser de primero, segundo o tercer grado. “Uno de primer
grado, es una simple distensión de los ligamentos que
incluye edema (inflamación)”, afirma Pineda Galero.
En el de grado dos, hay una mayor inflamación y puede
estar acompañado de derrame articular (presencia de
líquido dentro de la articulación).
Ya en el esguince grado tres, se habla de una ruptura total
de los ligamentos,
muchas veces, con arrancamientos óseos (hueso).
No pierda tiempo
El médico que lo examine hará el diagnóstico
de acuerdo al tamaño del equimosis (morete), la inflamación,
la magnitud del dolor y la radiografía que es necesaria
para definir si existen lesiones óseas.
Sin embargo, mientras llega ayuda profesional, el paciente
debe tener reposo inmediato y elevar el tobillo medio metro
aproximadamente.
Ponga compresas frías, alternándolas cada 10
ó 15 minutos para no quemar la piel. Evite poner sustancias
calientes o irritantes; tampoco coloque compresas calientes.
Algo muy importante es evitar a toda costa las “sobadas”,
porque en el momento del esguince se desconoce si hay o no
fracturas y esta práctica puede complicarlo hasta el
grado de llevarlo a cirugía.
Para el dolor del momento, puede administrarse acetaminofén
o ibuprofeno. Y, siempre, llevar al paciente a que sea examinado
para que reciba el tratamiento adecuado y quede libre de secuelas
como dolor permanente o procesos inflamatorios repetitivos.
Un esguince de grado uno puede tardar de 7 a 10 días
en curarse; el de grado dos, de 2 a 3 semanas y, el de grado
3, hasta 2 meses.
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Espere
por el profesional
El doctor José Roberto Pineda Galero explica:
- Vendar el tobillo al momento del esguince no es conveniente
debido a que puede crear una mayor inflamación
si no se ha colocado de la forma adecuada.
- Es mejor que no aplique nada más que hielo
y reposo, mientras un médico examina la parte
lastimada.
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