| Cuidado
con el sol
Los niños necesitan exposición
al sol durante 10-15 minutos diarios, pero en horas
en las que “el sol está suave”, entiéndase
antes de las 9:00 a.m. o después de las 4:00
p.m.
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Dr. Ángel
Duarte
Pediatra |
La piel de los niños es especialmente
susceptible: al nacimiento es 5 veces más delgada
que la del adulto, y tiene menor capacidad de producción
de melanina, sustancia que protege de las quemaduras solares.
Los albinos (hijos del sol), los blancos,
pelirrojos y ojos azules se queman más fácilmente,
pero aún los morenitos sufrirán quemaduras
graves si se exponen demasiado tiempo al sol, aumentando
el riesgo de padecer de cáncer de la piel posteriormente,
por lo que le sugiero:
- Evite la exposición solar durante
períodos prolongados.
- Use bloqueador con factor de protección solar
mayor de 15, resistente al agua. Aún así,
aplíquelo nuevamente cada vez que salga del agua.
- Cubra especialmente la nariz, las mejillas, el cuello
y los hombros.
- El niño debe usar sombrilla, camiseta, gorra
o sombrero.
- Tenga cuidado al manipular el limón,
pues potencia el efecto de la luz, provocando feas manchas
en la piel.
- El tratamiento de las quemaduras solares requiere
de 4 cosas: muchos líquidos, una crema hidratante,
acetaminofén, y sin faltar el “yo te lo
dije chele para que te asoleaste tanto”.
-Si se forman ampollas en la piel, consulte a su médico.
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