16 de junio 2002


El futbol está en su efervescencia, y para disfrutar los encuentros sin tener
que estarse levantando a cada instante, pruebe a hacer estas recetas ligeras.


Emparedado de jamón

Ingredientes:

8 lonjas de jamón York.
3-4 tomates grandes en rodajas.
6 cucharadas de mayonesa.
1 cucharada de mostaza francesa.
1/2 cucharadita de salsa “Worcestershire”.
1/2 cucharadita de salsa de soya.
3 cebollines picaditos.
7 1/2 onzas de queso rallado.
Sal y pimienta negra.
Una barra de pan.

Procedimiento

1- Caliente el horno a 200º C.

2 -
Mezcle en un cuenco mayonesa, mostaza, salsa “Worcestershire”, salsa de soya, cebollines, queso, sal y pimienta a su gusto.

3-
Corte la barra por la mitad a lo ancho y a lo largo. Quite las orillas para obtener cuatro rectángulos.

4-
Unte la mezcla de queso por las superficies cortadas del pan. Coloque dos lonjas de jamón y rodajas de tomate sobre cada rebanada. Salpimiente.

5-
Envuelva cada emparedado en hoja de aluminio y póngalos uno junto a otro en la placa del horno.

6-
. Hornee 30 minutos o hasta que la mezcla de queso esté fundida. Sirva caliente.

 


Bocadillos de
jamón y de queso

Ingredientes:

4 lonjas de jamón.
3 1/2 onzas de queso blando.
3 cebollinos picados o 1/2 cebolla.
1/2 cucharadita de mostaza.
Unas gotas de tabasco.
2 onzas de champiñones picados.
4 bollitos de pan integral.
Sal y pimienta negra.
Mantequilla.
4 hojas de lechuga.

Procedimiento

1 - Ponga en un recipiente el queso con las cebollas y la mostaza, el tabasco y los champiñones. Remueva para que se mezclen bien.

2 -
. Quite parte de la miga de los bollitos, desmíguelos con los dedos, poniéndoles con la mezcla de queso y mezclando bien. Sazónelo a su gusto, con sal y pimienta negra, recién molida.

3 -
Unte la mantequilla en las dos mitades de pan, poniendo una hoja de lechuga en una de las mitades.

4 -
Divida la mezcla del queso, entre las cuatro lonjas de jamón, a lo largo del centro y a un centímetro de las orillas.

5 -
Enrolle las lonjas, poniendo cada rollito de jamón en cada uno de los bollitos abiertos.

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