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6 desayunos saludables y nutritivos

Desayunar bien y de una forma saludable es sencillo y económico, aquí hay seis ideas que te pueden ser útiles.

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Jun 27, 2016- 08:24

Desayuno

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Frutas, tostadas y jamón de pavo, una rica y nutritiva combinación.

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Frutas, verduras y una tostada nutritiva con aceite de almendra y queso crema.

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Huevo en aguacate, rico en proteínas y grasas vegetales.

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Huevos y una tostada con aguacate, sazonada con hierbas y chile rojo.

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Smoothie de arándanos azules, almendras y jengibre, equilibra de forma perfecta las proteínas y grasas.

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