Equilibrio y salud mental por medio del Yoga en el Bicentenario Las maestras de Yogashala imparten gratis estas prácticas el último sábado de cada mes en en parque Bicentenario. En el aspecto mental, propicia un desarrollo pleno de la motivación y la autoconfianza. / Foto Por Marvin Romero Por 2016-07-30 2:48:00 En el aspecto mental, propicia un desarrollo pleno de la motivación y la autoconfianza. El yoga es recomendado para el manejo de la ansiedad y otros factores que puedan generar estres. En el deporte, dicha disciplina ayuda al entrenamiento de la flexibilidad articular y la elongación muscular, sin detrimento de la tonicidad. María del Carmen de Palomo, fundadora de Yogashala. El yoga es una disciplina física y mental que se originó en la India. Cada área de la mano tiene una reacción refleja con una parte específica del cerebro. Decenas de personas asistieron al lugar y fueron parte de la sesión, la cual fue impartida por el grupo Yogashala San Salvador. Las instructoras de Yogashala imparten clases gratis de yoga los últimos sábados de cada mes. La postura de la cobra durante la sesión de yoga realizada en el parque Bicentenario. ]