Ya sea que quieras obtener el bronceado perfecto o simplemente lucir una tez atractiva y saludable durante la temporada de vacaciones

El Diario de Hoy
14 de marzo de 2008

La piel no está acostumbrada a estar expuesta mucho tiempo al sol, por lo que quienes estén planeando vacacionar en la playa deben tomar en cuenta algunas recomendaciones.

Contrario a lo que varios pueden pensar, los cuidados de la piel deben comenzar por lo menos dos semanas antes de la exposición solar. De acuerdo al asesor de imagen, Adrián Romero, el primer paso es tener una buena hidratación.

Ingerir un litro o más de agua diariamente otorgará un look saludable a tu piel. Consentirla con una buena crema humectante, la hará lucir mucho mejor.

Quienes deseen un bronceado atractivo, deben exfoliar su piel, según Romero, 15 días antes. Para ello, aconseja una fórmula casera fácil de elaborar: en un plato, juntar un poco de azúcar, unas gotas de limón, bicarbonato y algo de avena. Masajear sobre todo el cuerpo. Dejar 10 minutos y lavar.

Este proceso permitirá que se obtenga un tono parejo. “Beber jugo de zanahoria diariamente durante dos semanas antes de la exposición al sol también ayuda”, explica Romero. “Se logra un color muy intenso, muy bonito”, asegura.

Si las áreas del codo o del bikini están oscuras, pueden aclararse empleando una mezcla de polvo decolorante (de venta en el súper mercado) y agua oxigenada por 15 minutos.

La apariencia de pies y manos también es importante. En el caso del pedicure, debe practicarse con una semana de anticipación, sobre todo si se poseen callosidades. Una piel lastimada sufrirá aún más con la sal del mar.

Los faciales, por ser irritantes, no son aconsejables a pocos días de la exposición solar, pues “la piel necesita estar lejos del sol de cinco a siete días”, indica Romero.
Someterse a procesos químicos tampoco es recomendable.

“No vale la pena”, expresa Romero. “Ni alisados, ni rizos, ni color. Se debilitarán con el sol y el mar”, explica. “Lo mejor es realizártelos un mes antes o hasta que ya regreses de la playa”, agrega.

Ahora bien, esto no significa que dejes del lado el cuidado de tu cabello. Al contrario, esta parte del cuerpo es una de las que más se maltrata con el sol.

Como en el caso de la piel, el asesor de imagen aconseja una atención previa. “Un cabello bien cuidado aguanta más que uno descuidado”, asevera. Por ello recomienda el uso de un buen champú y un buen acondicionador.

“Existe gente que piensa que sólo el primero es importante, pero es un error. El champú limpia, mientras que el que hidrata, sella puntas y repara es el acondicionador. Los dos se complementan”, detalla. El empleo de proteínas, siliconas y filtros solares también son bienvenidos.