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8 maneras de educar a los niños para evitar la adicción a los dispositivos electrónicos

Conoce estas medidas para evitar que tus hijos pasen horas frentes a estas pantallas.

Foto Por Shutterstock.

Por Genial.guru

Sep 17, 2017- 15:10

Los niños de hoy, casi desde que nacen, tratan de “tú” a las computadoras, los teléfonos inteligentes y tabletas. Esta tendencia se convierte en un motivo de preocupación para los padres, pediatras y psicólogos que hablan acerca de las posibles consecuencias negativas que conlleva el uso excesivo de estos aparatos. ¿Cómo podemos proteger a nuestros hijos en esta sociedad moderna?

Genial.guru identificó 8 principios básicos para una sana interacción entre los niños y las nuevas tecnologías.

1.Define el tiempo máximo que le permitirás pasar con los dispositivos electrónicos

Fotos por Genial.guru/ © depositphotos © depositphotos © depositphotos

El tiempo que el niño puede pasar mirando la pantalla de televisión y los aparatos digitales varía en función de su edad. La Academia Americana de Pediatría, una autoridad en esta materia, recomienda lo siguiente:

  • Desde el nacimiento hasta los 18 meses: sin ninguna pantalla, incluido el televisor. Las únicas excepciones serían las sesiones de videoconferencia por Skype con su amada abuela y otros familiares.
  • De 2 a 5 años: el tiempo máximo al día mirando a una pantalla no debe superar 1 hora. A esta hora se incluye todo: desde el celular inteligente a la TV, tableta y computadora.
  • Para los niños mayores de 6 años de edad se debe fijar un límite de tiempo máximo para los dispositivos digitales (la mayoría de los expertos coinciden en un tope de 2 horas al día). Además, es importante que te asegures de que los aparatos electrónicos no le quiten al pequeño horas destinadas a dormir, actividad física y otras actividades necesarias para su salud y su desarrollo.

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2.No prohíbas, ofrécele otras opciones: 

Quitarle un smartphone, tableta o laptop y decir “haz algo”, sólo acarrea que todo acabe en una rabieta. Es necesario que le ofrezcas una alternativa, una interesante actividad conjunta: hacer deporte, ir a algún sitio, dibujar, leer, pescar con papá, dependiendo de la edad y los intereses del pequeño.

Quitarle un smartphone, tableta o laptop y decir “haz algo”, sólo acarrea que todo acabe en una rabieta. Es necesario que le ofrezcas una alternativa, una interesante actividad conjunta: hacer deporte, ir a algún sitio, dibujar, leer, pescar con papá, dependiendo de la edad y los intereses del pequeño.

3.Debes dar el ejemplo: 

Los niños imitan el comportamiento de sus padres. Si la mamá está con un libro, la probabilidad de que el niño también quiera uno es mucho mayor que si la madre pasa el tiempo principalmente con su celular.

Revisa tu relación con los aparatos electrónicos. ¿Cuánto tiempo les estás dedicando? ¿Con qué frecuencia compruebas tu correo electrónico, los mensajes en redes sociales o las noticias? ¿Te das a ti mismo días libres de Internet y dispositivos digitales?

4.Sé un mediador y guía en la comunicación entre el niño y el mundo digital: 

Muestra a tus hijos que Internet y los dispositivos digitales no son sólo divertidos, sino también una fuente de información y conocimiento. Anímales a explorar y hacer preguntas. Tú, mientras tanto, tienes que estar preparado para responder y compartir tus experiencias.

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5. Presta atención a la calidad del contenido que consume el niño:

Hasta los 9 años de edad, la posibilidad de acceder a Internet y los sitios web que visita deben ser supervisados ​siempre ​por los padres. Es mejor si se da prioridad a los programas y sitios web educativos que ayuden al niño a entrenar sus habilidades de atención y comunicación, que estimulen su interés cognitivo y la memoria.

Es recomendable utilizar la opción del “control parental”, lo que limita la lista de los sitios web disponibles para ellos.

6. Designa áreas libres de Internet y aparatos electrónicos:

Define zonas (dormitorio, cuarto de niños) y horarios (almuerzo familiar, cena, viajes para disfrutar de la naturaleza) que siempre estarán libres de Internet y dispositivos digitales. No ubiques la computadora en la habitación del niño. Hazle saber que no se puede llevar la tableta o el celular al dormitorio, cuarto infantil o a la mesa del comedor.

Los pediatras también recomiendan que se evite que el niño interactúe con los dispositivos digitales y pantallas, como mínimo, 1 hora antes de ir a dormir.

7. Ayúdale a comprender los principios de la vida en las redes y evitar posibles errores:

Hasta los 12 años, es mejor evitar las redes sociales. Para los adolescentes que superan esa edad, resulta importante su presencia en ellas, dado que este es el período en el que aprenden a entenderse a sí mismos, comprenden cómo los ven los demás y buscan la aprobación de los otros.

Es importante en esta época de sus vidas estar cerca y ayudarlos a entender mejor los principios básicos de la vida en la red. Sin embargo, no incluyas a tus hijos en tu lista de amigos en las redes sociales y, aún más importante, no dejes comentarios en su muro y en sus fotos: recuerda el derecho del niño a su privacidad.

8. Avísale de los riesgos:

A esa edad, cuando se permite al niño “pasear” en la red sin tu supervisión, es necesario advertirle de los peligros que conlleva. Es importante explicar lo siguiente:

  • sobre cómo responder a la intimidación en las redes;
  • sobre la configuración de su privacidad;
  • cuéntale sobre las peligrosas consecuencias de dejar abierto el acceso a la información personal;
  • habla con tu hijo acerca de la descarga de determinados contenidos y el plagio;
  • dile a tu hijo que todo lo que publicamos en Internet está al alcance de todos y se queda allí para siempre, así como, aquello que encontramos allí, debe analizarse con sentido crítico y con precaución;
  • déjale claro al niño que siempre puede acudir a ti en el caso de que surja algún problema, sin temor a que lo regañes.

 

 

Tags Educación Tecnología

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