×

Síguenos en

Conoce a la sensual doctora del Spartak de Moscú

Unas supuestas declaraciones antes del partido ante el Liverpool por Champions League la puso en la atención de miles de aficionados

Por EDH Deportes

Dic 12, 2017- 07:54

Su nombre es Victoria Gameeva, es doctora del Spartak de Moscú y realizó unas controversiales declaraciones que no pasaron por alto en el mundo del fútbol, aunque días después ella aseguró que se mal interpretaron sus palabras, agradeció entre otras cosas los miles de nuevos seguidores a su cuenta de Instagram.

[ Liverpool con goleada completó liderato en Liga de Campeones ]

Diversos medios europeos publicaron que Victoria dijo que los jugadores: “Deben evitar las relaciones sexuales dos o tres días antes del partido de fútbol. Desde un punto de vista médico, el sexo estimula la capacidad de trabajar solo en las mujeres. Funciona de otra forma para los hombres”. Esto pasó previo a la visita del equipo ruso al Liverpool por Liga de Campeones, el resultado fue un doloroso 7-0 en contra. ¿No hicieron caso?

Часто патология сердечно-сосудистой системы носит скрытый характер. В связи с этим необходима ранняя диагностика. . УЗИ сердца, или ЭхоКГ ЭХО-КГ нужно проводить при: – наличии шумов и болей в сердце; – нарушении сердечного ритма восстановительный период после операций на сердце или инфаркта; – наследственных заболеваний ССС; – занятиях спортом; – усиленном сердцебиении, «замирании» сердца и нарушении сердечного ритма (в том числе при употреблении алкоголя); – одышке, кашля, боли в груди и верхней части живота, увеличении размеров печени; – частых головных боли, головокружение, потеря сознания; – отеках, бледном кожном покрове, холодных конечностях, повышенном артериальном давлением; – повышенной температуре тела, не связанной с другими заболеваниями, которая сопровождается сердцебиением и одышкой. . УЗИ – процедура безопасная, не имеет противопоказаний, поэтому ее назначают даже детям и беременным. . УЗИ позволяет: – оценить работу сердечной мышцы, состояния четырех камер сердца и клапанов; – размеры сердечных полостей и величину давления на них; – толщину стенок сердца, скорость кровотока. . Не нужно заранее готовиться: сидеть на диете и соблюдать особый питьевой режим. . Процедура эхо-КГ совершенно безболезненна для пациента и длится порядка 20-30 минут. Осмотр проводится в положении лежа на спине (понадобится раздеться до пояса) с помощью высококачественного ультразвукового оборудования. На тело пациента в области груди помещаются специальные датчики, которые позволяют получать изображения сердца, сердечных сосудов и кровотока. Для передачи импульса используется специальный гель, который наносится на грудную клетку. Ощущения при этом такие же, как при проведении любого другого ультразвукового исследования. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #spartak #fcsm

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Lo cierto es que después de este hecho, Victoria Gameeva se ha convertido en una autentica celebridad en Instagram.

Перетренированность- это состояние, которое возникает, когда объём и интенсивность тренировок превышает адаптационные восстановительные способности. Рост и восстановление мышечной массы, показателей работоспособности происходит после тренировки (от нескольких часов, до нескольких суток). Когда интенсивность тренировки превышает время восстановления- происходит дисбаланс и состояние перетренированности. . Перетренированность состоит из 2-х степеней: лёгкой и тяжелой. При лёгкой степени наблюдается отсутствие роста физических показателей (спортсмен не может набрать свою физическую форму, как долго и интенсивно бы он не тренировался). И в стадии лёгкой перетренированности увеличение физ.нагрузок только усугубляет ситуацию и приводит к тяжёлой перетренированности, когда уже начинается снижение скоростно-силовых показателей спортсмена. . Перетренированность требует снижения интенсивности физ.нагрузки или полное ее исключение (в зависимости от степени перетренированности). . Усугубление перетреннированности способствуют: – Неполноценный сон – Нарушение питания – Менструации у женщин – Эмоциональный стресс – Заболевания, в том числе простудные . Симптомы перетренированности: 🙁Снижение физической работоспособности и скоростно-силовых показателей 🙁Быстрая утомляемость 🙁Депрессия 🙁Раздражительность 🙁Учащенное сердцебиение (в том числе учащение привычного утреннего пульса более чем на 10-12 уд/мин) 🙁Мышечная боль и ломота в теле 🙁Снижение аппетита 🙁Снижение иммунитета (частые простудные, вирусные инфекции) 🙁В крови (снижение лимфоцитов или сдвиг лейкоцитарной формулы) 🙁На ЭКГ (нарушение реполяризации миокарда) . Лечение перетренированности: – Ограничение интенсивности и длительности тренировок (возможно полное исключение тренировок на несколько дней) – Полноценное сбалансированное питание – Сон (не менее 8 часов) – Спортивный массаж – Криотерапия – Возможно применение адаптогеннов (элеутерок), восстановительных комплексов (витамино-минеральные комплексы, протеины) и иммуномодуляторов (ликопид).

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Сегодня о красоте 💃🏻Я уже давно в поиске качественных витаминов для волос (девочки поймут, как сложно следить за ними). Удивилась форме витаминов @bunnygummy.ru🐰оказалось, за забавной мармеладной формой скрывается клад полезных веществ! Как врач, одобряю 😌 Перед зимними холодами – то, что надо. #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #beauty

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

К теме спортпита – о жиросжигателях🔥 . Все жиросжигатели можно классифицировать в зависимости от входящего в их состав компонента: 1. Ингибиторы захвата серотонина (сибутрамин, флуоксетин, лоркасерин, редуксин, меридиа). Препараты угнетают центр голода, тем самым снижая аппетит. Из побочных эффектов: повышение цифр АД, сухость во рту, тошнота, изменение вкуса, нарушение зрения, расстройство пищеварения, бессонница, боли в мышцах, затруднения при мочеиспускании; 2. Термогеники (кофеин, эфедрин, синефрин). Препараты повышают теплопродукцию, тем самым увеличивая расщепление жиров. Эфедрин является запрещённым препаратом. Активизирует симпатическую нервную систему. Синефрин как и эфедрин является стимулирующим препаратом. Из побочных эффектов: повышение артериального давления, головная боль, сердцебиение, потливость, беспокойство, агрессивность, головокружение, тремор, расстройство пищеварения. 3. Адренергические препараты (кленбутерол, йохимбин, мирабегрон). активируют адренорецепторы. Кленбутерол в медицине применяется для лечения бронхиальной астмы. Являются допинговыми препаратами. Активизирует симпатическую нервную систему и запускает липолиз. Повышает уровень основного обмена. Из побочных эффектов: сердцебиение, дрожь, тошнота, судороги, потливость, бессонница, беспокойство; 4. Гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин). Обладают жиросжигающим эффектом за счёт ускорения метаболизма. Из побочных эффектов: тахикардия, повышение цифр АД, остеопороз, диарея, возбужденность, бессонница, дрожь, снижение собственной функции щитовидной железы; 5. Блокаторы жиров (орлистат, ксеникал). Снижает всасывание жиров в ЖКТ. При применении возникает дефицит жирорастворимых витаминов. Из побочек: учащение дефекации, маслянистые выделения из заднего прохода, метеоризм, недержание кала. 6. Блокаторы углеводов. (Акарбоза, глюкобай). Снижает всасывание глюкозы из кишечника, тормозит переваривание и всасывание углеводов. Побочные эффекты: метеоризм, тошнота, диарея, желтуха; Продолжение 👇🏻

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Урежение пульса. Брадикардия. Вам приходилось сталкиваться с такими понятиями? . Брадикардия- это урежение пульса ниже 60. В норме пульс у здорового человека от 60 до 90. Часто брадикардия (вплоть до 35 уд/мин) наблюдается у здоровых тренированных спортсменов, что также является абсолютным вариантом нормы. Брадикардия может наблюдаться при гипотиреозе, миокардитах, синдроме слабости синусового узла и многих других заболеваниях. . Проявления брадикардии: если это физиологическая брадикардия спортсменов, то как правило, она никак не проявляется. При патологической брадикардии (особенно при урежении ЧСС ниже 45) возможны: слабость, обморочные состояния, головокружение, нестабильность АД. Как правило диагностировать брадикардию можно при самостоятельном измерении пульса на сонной или лучевой артерии, с помощью пульсометров и тд. Но точная верификация диагноза возможна только по ЭКГ. . Что делать при брадикардии? Конечно, выявлять причину урежения пульса. И в зависимости от этой причины, от наличия/ отсутствия жалоб, нарушения гемодинамики назначается лечение. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #reebok #asics

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

Основные принципы построения тренировочного процесса: – Принцип непрерывности. Увеличение продолжительности интервала отдыха или уменьшение количества тренировок приводит к снижению эффективности тренировочного процесса. Увеличение длительности интервала отдыха снижает степень эффективности тренировочного процесса до 0% при интервале отдыха более 6 дней. – Принцип цикличности. Тренировочный процесс должен строиться с учетом одновременного развития всех основных систем организма. Поэтому необходимо планировать последовательность применения различных тренировочных средств в рамках определенного цикла (микроцикла). – Принцип безопасности. Соблюдайте правила техники упражнений, делайте разминку, тренируйтесь в удобной одежде и обуви. – Принцип качества. В каждом основном упражнении необходимо достигнуть максимального и полного напряжения мышечных волокон. – Принцип самоконтроля. Каждый спортсмен должен опираться в тренировке не только на правила, но и на самочувствие, поскольку имеются индивидуальные особенности адаптационных реакций. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #reebok #asics

Una publicación compartida de OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) el

 

Tags Deportes Rusia Zona Hot

Abrir Comentarios

Abrir Comentarios