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9 páginas web que te ayudarán a relajarte

Cuando tengas estrés o no puedas concentrarte en tus tareas, acude a estos sitios para relajarte y recargar tus energías de forma sencilla 

Relájate en el trabajo

Por Genial.guru - Estas páginas web te ayudarán a encontrar tu Zen y trabajar con más eficiencia. Acude a este post cada vez que te sientas estresado en tu trabajo o cuando no puedas concentrarte en tus tareas y tu jefe aún espere que cumplas con todas tus fechas límite. Ponte unos audífonos y toma una pausa para relajarte.

1. 2 minutos de inactividad en DoNothingFor2Minutes.com

Todo lo que tienes que hacer durante los siguientes dos minutos es... ¡nada! Solo ponte cómodo, mira tu pantalla y escucha el sonido de las olas.

¿Puedes aguantar ese tiempo sin tocar tu mouse o teclado? Solo inténtalo. No será fácil. No es tan sencillo como crees.

2. Mantente calmado en Calm.com

Calm.com te da la oportunidad de relajarte y ajustar tu mente para que solo tenga pensamientos positivos. Además, puedes seleccionar una de las meditaciones guiadas que dura de 2 a 20 minutos para tomar un descanso de tu frenético ritmo de trabajo.

Con la gran variedad de fondos disponibles, podrás personalizar la pantalla con olas, campos, cataratas y otras cosas. Usando la suscripción pagada o la aplicación para iPhone, podrás practicar la meditación donde sea. Te sentirás mucho más feliz observando las hermosas vistas que este sitio te puede ofrecer.

3. Escucha ruido en SimplyNoise

SimplyNoise utiliza los ruidos "blanco", "rosa" y "café". Solo debes indicar un color, ajustar el volumen para que sea agradable, sentirte cómodo y disfrutar del sonido.

Un pequeño tip: selecciona el ruido "blanco" o "rosa" si quieres mantenerte concentrado y eficiente en el trabajo. El ruido "blanco" es determinado por las frecuencias que ayudan cuando estudias o escribes algo. El ruido "rosa" combina las frecuencias altas y bajas que te ayudarán a deshacerte del estrés y mantener tus energías vitales al nivel.

4. Escucha la lluvia en SimplyRain

SimplyRain es parte de SimplyNoise y te ayuda a relajarte con el sonido de la lluvia. Simplemente desliza el botón azul para ajustar la intensidad de la lluvia y el botón gris para ajustar el volumen. También puedes ajustar la intensidad de truenos presionando el primer botón.

SimplyRain utiliza varios algoritmos para generar sonidos al azar cada vez que le das play. Por un pequeño costo adicional, puedes descargar ambas aplicaciones (SimplyNoise y SimplyRain) para instalarlas en tu dispositivo móvil.

5. Siéntete mejor con Rainy Mood

Rainy Mood es uno de los simuladores de lluvia más populares. Aquí podrás encontrar sonidos de lluvia, trueno y aves cantando.

La página web es absolutamente gratuita y el sonido de la lluvia sirve como excelente fondo para cualquier video de YouTube.

6. Crea el ambiente de una cafetería en Coffitivity

No debes negarte el placer de entrar a un Starbucks cada mañana. Lleva el ambiente de ese local justo a tu hogar e incrementa tu eficiencia. Coffitivity tiene una gran interfaz y combina la tranquilidad con el ajetreo de una cafetería. Esperemos que esto incremente tu creatividad.

Esta página web es apoyada por la ciencia, ya que está basada en una investigación acerca de cómo influyen los ruidos ambientales en el pensamiento creativo.

7. Escucha la naturaleza en naturesoundsfor.me

Naturesoundsfor.me te permite mezclar distintos sonidos de la naturaleza tales como tambores tribales, sonidos de animales, fuegos artificiales, palpitaciones y más cosas. Nosotros pudimos hacer nuestra propia mezcla que incluye el sonido del mar, el graznido de gaviotas y la risa de un niño.

También puedes descargar tu composición y escucharla offline.

8. Focus@Will: el sitio para escuchar música relajante

¡Focus@Will es simplemente increíble! Las secuencias de música instrumental, que se utilizan en este sitio, a la hora de leer, estudiar y escribir, aumentan la atención de los oyentes hasta un 400%.

La música penetra tan profundamente (especialmente Alfa Chill), que no interfiere con tu atención consciente y no te estorba para realizar tareas que estés haciendo. No tienes que pagar si eliges una cuenta de invitado, pero sí lo tendrás que hacer por una cuenta personal o profesional.

9. Música optimista en Get Work Done Music

Get Work Done Music simplemente toca música optimista y rítmica de SoundCloud. Su interfaz es muy sencilla y solo contiene botones reproducir/stop, rápido/más rápido y un botón para cambiar las pistas musicales.

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